Fitness- jooga kasvohieronta (ryhmä)

Fitness-jooga kasvohieronta (ryhmä) on ohjattu ryhmähoito, jossa yhdistyvät kasvojen lihasten aktivointi ja hieronnalliset liikkeet. Hoito keskittyy kasvojen alueelle ja toteutetaan rauhallisessa ryhmäympäristössä, jossa jokainen osallistuja tekee liikkeet ohjatusti.
Beautywavella fitness-jooga kasvohieronta tarjoaa mahdollisuuden oppia kasvojen lihastyöskentelyä ja huolehtia kasvojen hyvinvoinnista osana rentouttavaa ja sosiaalista hetkeä.

Miten fitness-jooga kasvohieronta toteutetaan?

Ryhmässä tehtävä fitness-jooga kasvohieronta koostuu:

• kasvojen alueen kevyistä hieronta- ja aktivointiliikkeistä
• ohjatusta, rauhallisesta harjoittelusta
• keskittymisestä kasvojen lihasten käyttöön ja rentouttamiseen

Harjoitus tehdään omaa kehoa kuunnellen, eikä se vaadi aiempaa kokemusta. Ryhmämuotoinen toteutus tekee hoidosta rennon ja helposti lähestyttävän.

Rentouttava ja virkistävä ryhmäkokemus

PindFitness-jooga kasvohieronta sopii sinulle, joka haluat:

• huolehtia kasvojen hyvinvoinnista lempeällä tavalla
• oppia kasvojen hieronta- ja aktivointitekniikoita
• osallistua rauhalliseen ja ohjattuun ryhmähetkeen

Hoito tarjoaa hetken pysähtymiselle ja keskittymisen kasvojen alueeseen ilman kiirettä.

Fitness-jooga kasvohieronta Beautywavella Espoossa

Beautywavella fitness-jooga kasvohieronta järjestetään ryhmämuotoisena rauhallisessa hoitoympäristössä Espoon Kuitinmäessä. Ryhmän koko ja toteutus suunnitellaan niin, että jokainen osallistuja saa ohjauksesta parhaan mahdollisen hyödyn.